解析：
依据相关法律规定，在被取保候审期间，犯罪嫌疑人或被告人必须得到执行机构的许可方可离境，不得擅自离开其所在的市县区域。在日常生活中，他们也需要遵守一定的限制，例如不得出入特定的场所，如夜总会、酒吧、迪厅等娱乐场所；同时，也禁止与同案犯、证人、被害人以及其近亲属等可能对案件侦查和审理产生不利影响的人员进行会面或通讯交流。除此之外，他们还需严格遵守不得销毁、篡改证据或串通口供的规定。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第七十一条
【被取保候审人的义务及违反义务的法律后果】被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人应当遵守以下规定：
（一）未经执行机关批准不得离开所居住的市、县；
（二）住址、工作单位和联系方式发生变动的，在二十四小时以内向执行机关报告；
（三）在传讯的时候及时到案；
（四）不得以任何形式干扰证人作证；
（五）不得毁灭、伪造证据或者串供。
人民法院、人民检察院和公安机关可以根据案件情况，责令被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人遵守以下一项或者多项规定：
（一）不得进入特定的场所；
（二）不得与特定的人员会见或者通信；
（三）不得从事特定的活动；
（四）将护照等出入境证件、驾驶证件交执行机关保存。
被取保候审的犯罪嫌疑人、被告人违反前两款规定，已交纳保证金的，没收部分或者全部保证金，并且区别情形，责令犯罪嫌疑人、被告人具结悔过，重新交纳保证金、提出保证人，或者监视居住、予以逮捕。
对违反取保候审规定，需要予以逮捕的，可以对犯罪嫌疑人、被告人先行拘留。
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被保释出来等待审判的那些人没有经过批准可千万别乱跑特别是离开你住的那块地儿，否则很难说会发生什么事情。而且有一些地方你也不能随便去，比如那种夜店、喝酒的地方、或者跳舞的舞厅之类的。还有就是尽量避免跟和你做过坏事的人、看到你做坏事的人、被你伤害的人和他们的家人见面或者打电话聊天，因为这些都可能对你的案子产生不好的影响。另外，你也不能故意销毁证据、伪造证据或者串通别人来骗警察。
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被取保候审的朋友们注意。你们可千万别擅自离开你所在的城市或县城没有得到监督机构的允许是不可以乱跑。还有有些地方你们也是不能随便去的，比如那些夜店、酒、迪厅之类的娱乐场所，这些地方可能会让你们的案子变得更加复杂。另外也不要和其他的罪犯、证人、受害者以及他们的家人见面或者通电话，因为这可能会对你们的案子产生不好的影响。最后，千万别想着销毁证据、伪造证据或者串供什么的，这样做只会让事情变得更糟。