在工地受伤要求赔偿，首先得确定责任主体。如果是由个人包工头雇佣，且该包工头没有相应的资质，那么最近的有用工资质的单位或者发包人需要承担工伤赔偿责任 。你可以直接向他们提出赔偿要求，包括医疗费用、误工费、残疾赔偿金等。

如果责任主体不明确或者对方不配合，你可以自己向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请 。在这个过程中，收集好所有相关的证据，比如工作证明、事故现场照片、医疗记录等，这些都将有助于你的索赔 。

如果工伤认定成功，接下来就可以进行劳动能力鉴定，并根据鉴定结果要求相应的工伤赔偿 。如果对方拒绝赔偿，或者对赔偿金额有争议，你可以通过法律途径解决，向法院提起诉讼 。

总之，保持沟通，积极收集证据，明确责任主体，通过正规渠道维护自己的合法权益。